تاثیر صبحانه بر ساعت بدن

   شناسه خبر:0027576
تاثیر صبحانه بر ساعت بدن جامعه , سلامت
مطالعات جدید نشان می دهد که وعده صبحانه ساعت درونی بدن را دچار اختلال کرده و باعث اضافه وزن می شود حتی در حالی که فرد در ادامه روز بیش از اندازه مواد خوراکی مصرف نمایند.

به گزارش پایگاه خبری جامعه خبر، عادات غذاخوردن نامنظم مانند حذف وعده صبحانه غالبا با چاقی، دیابت نوع۲، فشارخون بالا و بیماری قلبی-عروقی ارتباط دارد اما تاثیر دقیق دفعات وعده غذایی بر ساعت بدن کمتر شناخته شده است.

بر اساس این خبر، محققان درمورد تاثیر صبحانه بر تجلی ژن های ساعت که تنظیم کننده گلوکز و واکنش انسولین پس از وعده غذایی در هر دو گروه افراد سالم و دیابتی است پی بردند. طوری که مصرف صبحانه باعث آغاز تجلی ژن ساعت چرخه ای منتهی به بهبود کنترل گلوکز می گردد.

به گفته محققان ژن ساعت شبانه روزی نه تنها تغییرات روزانه متابولیسم گلوکز را تنظیم می نماید بلکه وزن بدن فشارخون، و تصلب شریان را هم کنترل می نماید.

به گزارش جامعه خبر، محققان عنوان کردند زمان بندی مناسب وعده های غذا مانند صرف صبحانه پیش از ساعت ۹ صبح می تواند منجر به بهبود کل متابولیسم بدن شده کاهش وزن را کنترل نماید و مشکلات مرتبط با دیابت نوع۲ و سایر اختلالات مرتبط با سن را به تاخیر می اندازد.

روز نو

* انتهای پیام/

لینک کوتاه :

ارسال نظر

  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
2 + 14 =

پر بازدید ها

آخرین اخبار

گفتگو

گزارش

بانک سپه اپلیکیشن جامعه هتل سنتی مهر یزد تازه چین تبلیغات آموزش خبرنگاری نارنجی قرمز ایران زمین بانک پارسیان اخبار فوتبال گیف جامعه خبر نارنجی بیماری های خاص ایران اکونومیست ستاد دیه کشور اخبار کانون سردفتران کاریابی رسانه انجمن حمایت زندانیان آموزش خبرنگاری گیفففف تبلیغات قضاوت