روزی ۶۰ دقیقه پیاده روی با پای برهنه!

   شناسه خبر:0011419
روزی ۶۰ دقیقه پیاده روی با پای برهنه! جامعه , سلامت
از نظر علمی ثابت شده است که پابرهنه راه رفتن دارای چند مزیت است و تا حدودی خاصیت درمانی دارد.

به گزارش پایگاه خبری جامعه خبر، پابرهنه راه رفتن باعث می شود پایتان با زمین تماس داشته باشد و زمین انرژی مثبتی دارد که بر سلامتی انسان تاثیر گذار است

فواید پا برهنه رفتن:

خنثی کردن رادیکال های آزاد، که به نوبه خود موجب کاهش استرس  می شود و  در بهبود سریع  بیماری، آسیب، ضربه و غیره موثر است .  این التهاب مزمن  مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان، آرتریت را کاهش میدهد و مشکلات خواب را بهبود می بخشد و گردش خون  بهتر انجام می گیرد

چه مدت پا برهنه راه برویم؟
می توانید پا برهنه بر روی چمن و یا در شن و ماسه راه بروید. توصیه می شود که  این کار را حداقل به مدت ۶۰ دقیقه هر روز انجام دهید

خبر روز را با جامعه خبر دنبال کنید. /

 

* انتهای پیام/

لینک کوتاه :

ارسال نظر

  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
2 + 14 =

پر بازدید ها

آخرین اخبار

گفتگو

گزارش

کالای ایرانی بانک پارسیان دانلود موسیقی بانک سپه دانلود نرم افزار هتل سنتی مهر یزد ایران زمین اپلیکیشن جامعه تبلیغات آموزش خبرنگاری نارنجی قرمز اخبار فوتبال گیف جامعه خبر نارنجی بیماری های خاص ایران اکونومیست ستاد دیه کشور اخبار کانون سردفتران کاریابی رسانه انجمن حمایت زندانیان آموزش خبرنگاری گیفففف