true
به گزارش پایگاه خبری جامعه خبر، محققان دریافتند دخترانی که تنها یک ورزش نامی مانند فوتبال را انجام می‌دهند بیشتر دچار احساس خستگی، بی خوابی، استرس و سوزش عضلات می شوند.
بر اساس این خبر، در این مطالعات ۴۹ دختر فوتبالیست که بین ۱۳ تا ۱۸ سال سن داشتند بررسی شدند و نتیجه آن این شد که دخترانی که بیش از یک ورزش انجام می‌دهند راحت تر می خوابند و میزان استرس و خستگی آنها به مراتب کمتر است.
به گزارش جامعه خبر، پیش از این هم مطالعات نشان داده بود که فعالیت تخصصی در یک رشته ورزشی در سنین پایین امکان دارد باعث آسیب‌دیدگی ورزشکاران گردد.
ایسنا
true
true
https://www.jamehnews.com/?p=128407
true
true
